Wei蓝色的天空

只能是向往吗

 
 
 
 
 

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[置顶] 那天的宁静

2009-11-15 11:53:55 阅读(8) 评论(6)

那天的宁静 - ni - Wei蓝色的天空

       那天,匆忙中闯入这条宁静的小巷,墙外的喧嚣与嘈杂通通隔绝,沧桑感强烈的墙壁,古老又朴实的石板路,墙角的青苔······处处流露着年代的气息!那种久违而又不陌生的感觉终于找到~

       记忆顿时追溯到年幼时的我,整天穿梭在类似的小巷子里,却感受不到那份宁静的可贵,直到现在才发觉原来他是那么珍贵!

 

 

·············一个人,一个背包,一部相机,一条路,一份心············

 

 

··································································场景详情请参照电视剧《似水年华》

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男人就要注意的6大体面问题

2009-11-28 17:36:19 阅读(3) 评论(0)

第一部分:头发的洗护和造型

1.不要每日用吹风机吹发

建议每周热吹发不要超过3次,否则会使头发过于干燥,引起发梢分杈。

2.不要在头发上滥用护发产品

滥用护发产品只会越用越糟,发蜡和发油一定不要多抹。

3.学会正确地洗发和护发

洗发最好的方法是:先把少许香波挤在手上,两手揉搓后均匀地涂抹在头发上;用手指腹揉搓头皮及头发。

4.用毛巾擦干头发的正确方法

洗头后用浴巾把头发在头上盘起包好,几分钟后,待浴巾吸收了部分水分,再轻轻挤干水分。

 

第二部分:面部综合护理

男士应适当做面部按摩、薰面,以促进血液循环、增加肌肉弹性,减少皮脂和污垢,平时应选用一些男士专门护肤

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一个人久了,会上瘾的

2009-11-28 1:50:18 阅读(6) 评论(2)

一个人久了,会懒得恋爱

一个人久了,朋友会越重要

一个人久了,会越来越喜欢听歌

一个人久了,电话会常常忘记带

一个人久了,就会养成一个怪癖

一个人久了,对爱情会越来越挑剔

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2009年11月27日

2009-11-27 0:21:56 阅读(2) 评论(0)

 

一个字一个字的打出来,

然后一个字一个字的删除,

让他空白吧,

宁愿从来就什么都没发生过!

不知道到底想说什么。

只留下一阵心酸,

竟然曾经熟悉的感觉~

 

抬起头,

给天空一个微笑 。

向着远方大叫

“我还年轻,我还有明天”

 

勇敢一点

自信一点

 

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有氧搏击操,让腰腹不再丰满

2009-11-26 21:12:47 阅读(1) 评论(0)

在美国风行的有氧运动搏击操,运动医学专家认为,这种运动结合拳击、太极、跆拳道的基本动作,不但运动大,也可纾解身心压力,很适合现代人。

这种配合音乐节奏挥拳、踢腿的有氧运动,由于瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大,运动量比传统的健美操更大,跳个十五至二十分钟,约相当于三十分钟的有氧舞蹈,至少可消耗二三百卡热量,对于想减肥的年轻人而言,堪称是效果十足的“瘦身”运动。但运动时人体一定要处在有氧代谢状态,简单的人体反映是呼吸正常、不头晕,也可以通过脉搏测量:每分钟心率在220减去实际年龄再乘以60%到80%之间为最佳有氧训练状态。

另外,搏击操的挥拳、踢腿动作,也有助于纾解压力。现代人普遍工作压力大,有

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